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L’Atmosfera che Fa Per te Con i Lampadari a Sospensione

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I lampadari a sospensione sono un ottimo sistema per illuminare la propria abitazione senza occupare spazio prezioso, come per esempio succede per le lampade da terra o da tavolo. Nonostante ciò non c’è bisogno di dare all’abitazione una luce monotona e nosiosa. E’ infatti  possibile giocare con le lampade a sospensione per creare quegli effetti luce che sono tipici delle lampade d’appoggio. Ovvero è possibile creare punti luce di diverse intensità sfruttando questo tipo di lampadario dando alla camera che illuminerai l’atmosfera che più desideri.

 

La luce giusta per rilassarsi in camera da letto.

La camera da letto è il nostro regno, il luogo dove ci si chiude per riposare, sognare e rilassarsi. Non abbiamo bisogno di una luce molto forte a livello di lumen, né una luce fredda che darebbe alla stanza un’atmosfera asettica e troppo “da giorno”. Abbiamo bisogno di una luce coccolosa che ci avvolga e ci accompagni nella strada verso il nostro riposo.

Per questo la soluzione d’illuminazione migliore per la nostra stanza da letto è un bulbo a basso voltaggio e a basso livello di lumen, calda, sui toni del giallo e dell’arancio.

Se non vogliamo posizionare il classico lampadario a sospensione al centro della stanza possiamo optare per qualche simpatica soluzione alternativa.  Si potrebbe preferire una abat jour da comodino per avere una luce che colpisca direttamente il cuscino se siamo soliti leggere a letto prima di addormentarci.

Tuttavia una lampada da tavolo occuperebbe buona parte del comodino impedendoci di utilizzarlo e appoggiarci altre cose che forse ci sono più utili.

Una idea decisamente trendy è quella di evitare le abat jour ma di posizionare in corrispondenza dei comodini, due lampadari a sospensione. Questi, tuttavia, non dovranno essere attaccati al soffitto all’altezza in cui tradizionalmente sono posti ma bisognerà giocare un po’ con il filo elettrico e allungarlo di un po’ di centimetri.

Il trucco è calcolare l’altezza della nostra testa quando siamo seduti sul letto. Ecco, la lampada deve essere posizionata giusto sopra la nostra altezza mentre siamo in questa posizione. In tal modo, l’effetto lampada da comodino sarà ottenuto senza rischiare di rimanere abbagliati ogni volta che ci solleviamo a sedere sul letto e guardiamo in direzione del mobiletto per prendere qualcosa.

 

Atmosfera romantica in sala da pranzo

La sala da pranzo richiede molta attenzione quando ne viene studiata l’illuminazione. Infatti, è una stanza dedita alla convivialità, alle chiacchiere, al gustare in compagnia un luculliano pranzo con un buon bicchiere di vino o di birra. Sarebbe da pensare, quindi, che necessiti di una luce soffusa, calda e rilassante, possibilmente a basso lumen. Tuttavia è una stanza in cui bisogna prestare attenzione a ciò che si fa. Si versa il vino, si taglia la carna. Si deve vedere ciò che si ha nel piatto. Per questo è consigliabile usare una buona luce, a basso lumen così da non abbagliare ma a luce fredda, bianca o al massimo leggermente bluette per poter vedere bene anche i dettagli.

 

Si consiglia, però di usare un lampadario schermante, di quelli che coprono con il vetro tutto il bulbo così da non permettere alla luce diretta di creare riflessi sulla superficie del tavolo.


Esempi di Team Building: Coaching e Formazione

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Esperienza, formazione, conoscenze e competenze sono le basi sul quale si fondano tutto le attività di team building aziendale realizzate da società preparate e perfettamente organizzate per gestire queste tipologie di corsi per la formazione del personale e lo sviluppo delle capacità singole e di gruppo. Con la presenza dei migliori coach ed esperti di formazione, si potrà fare un investimento di medio e lungo termine cercando di lavorare e migliorare le conoscenze e le competenze del capitale umano presente all’interno dell’azienda. Perché è proprio dalle persone che lavorano all’interno dell’azienda che dipendono in maniera prevalente le performance aziendali. Collaborazione, coordinamento e condivisione sono le basi per il conseguimento degli obiettivi aziendali in modo efficace ed efficiente, ed è solamente creando dei legami e delle relazioni forti e durature nel tessuto aziendale che si avrà modo di rendere la propria azienda forte, competitiva e orientata verso la vision e la mission aziendale. Vi vogliamo quindi portare alcuni esempi di team building realizzati dai migliori esperti nel campo del coaching e della formazione aziendale.

 

 

Tutte le Attività di Team Building

Ogni azienda ha la possibilità di scegliere l’attività di team building più adatta e che meglio si abbina a ciò di cui l’impresa si occupa. In base alla mission aziendale, l’impresa o l’imprenditore potranno scegliere attività come attività outdoor e adventure, attività artistiche e musicali, minding e roleplay, cooking team building, volontariato d’impresa oppure tra il social team building o l’eco team building. Qualsiasi esigenza abbia la singola impresa, è sufficiente che si confronti con i coach e i formatori per trovare l’attività che meglio calza e che potrebbe produrre i risultati migliori sia nell’immediato che nel futuro. Il team building può infatti mostrare i risultati all’istante, già a partire dal momento in cui la formazione è terminata; ma ovviamente, questi si vedranno con maggiore enfasi e forza, con il passare del tempo. I legami e le relazioni si rafforzeranno e le dinamiche aziendali diventeranno sempre più snelle e rapide, favorendo il lavoro all’interno dell’azienda. Queste attività di team building rappresentano un investimento a lungo termine, dato che una volta apprese tali nozioni, non potranno in alcun modo essere scordate, entrando a far parte del set di competenze del singolo e di conseguenza dell’intera azienda.

 

Social e Eco Team Building

 

L’attività di social team building è una dei prodotti più conosciuti e apprezzati all’interno dell’offerta di attività. Il team aziendale lavorerà a stretto contatto, collaborando allo scopo di raggiungere un obiettivo comune a favore di un soggetto terzo. Si tratta di un’attività sociale, che si propone di aiutare il prossimo e allo stesso tempo di rafforzare lo spirito aziendale, insegnando ai vari componenti a lavorare in gruppo tutti assieme. Un’altra attività molto diffusa e conosciuta per i suoi benefici e risultati è l’eco team building. Questa da modo a tutti i partecipanti di svolgere delle attività eco-sostenibili ed ecologiche, che verranno utilizzate dai coach come punto di partenza per lavorare sulla formazione aziendale sia delle singole persone, sia dall’insieme di colleghi, intesi come gruppo.


DA VENERDÌ 26 A DOMENICA 28 TRE GIORNI DI ROCK, PUNK, METAL E SKA – ROCK IN GHISALBA 2017

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DA VENERDÌ 26 A DOMENICA 28

TRE GIORNI DI ROCK PUNK METAL E SKA

ROCK IN GHISALBA 2017

AREA FESTE BORSELLINO

ENTRATA GRATUITA

http://www.rockinghisalba.com/

 

IL PROGRAMMA MUSICALE

 

VENERDI’ 26 MAGGIO

LOS FASTIDIOS + CRANCY CROCK

 

SABATO 27 MAGGIO

VACCA + SC SC

 

DOMENICA 28 MAGGIO

PALINKA + LINE OUT (MANUEL LOCATELLI)

 

 

Il festival apre con un gruppo storico della scena punk italiana:

i Los Fastidios

 

I Los Fastidios, sono un gruppo pop punk ska nato a Verona nel 1991.

Da sempre molto impegnati sul fronte antirazzista, antifascista ed animalista, in 25 anni di attività hanno pubblicato 7 album, 4 raccolte, un album live e numerosi Ep.

Nel novembre 2015 pubblicano il brano inedito Oi! around the world su un Ep benefit dal titolo "United Worldwide", nel quale hanno suonato anche i Moscow Death Brigade, i What We Feel e i Feine Sahne Fischfilet.

Tutti i proventi delle vendite sono stati destinati alle famiglie degli attivisti antifascisti russi Fyodor Filatov, Ivan Khutorskoy e Konstantin Lunkin, assassinati dai neo-nazisti in Russia.

 

La seconda serata vedrà come ospite un big della scena rap italiana: Vacca

 

Alessandro Vacca, noto semplicemente come Vacca, è un rapper italiano naturalizzato giamaicano, membro dei collettivi milanesi Voodoo Smokers Familia e Golden Bass Sound, nonché del collettivo internazionale Voodoo COD.

Può vantare una carriera che dura da più di vent’anni con 7 album all’attivo e una serie di collaborazioni con artisti italiani ed internazionali del calibro di: Lil Wayne, Dvus, Fabri Fibra, i Club Dogo, Nesli, Maxi B, Bassi Maestro, Entics, i Two Fingerz e molti altri.

Il 9 gennaio 2017 fa uscire un nuovo video musicale intitolato Zero punto zero, nel quale annuncia una rottura col vecchio stile di musica e di vita e l'inizio di un nuovo capitolo per il cantante.

 

Saranno invece i Palinka a chiudere il festival domenica 28

 

I Palinka nascono nell'ottobre del 2011dall'incontro di 4 ragazzi in un Bar di paese (Chiuduno BG). Nel marzo 2012 cominciano i primi Live per tutta la provincia Bergamo e il 20 giugno 2013 esce il loro primo CD Un Disco Per l'Estate.

La loro musica è un rock molto influenzato dal punk e dal cantautorato, mentre i loro testi parlano di storie realmente vissute, con occhio ironico e realista.

Nella prima metà del 2017 esce il loro secondo album autoprodotto dal titolo Come Quelli Veri.

 

GLI ORGANIZZATORI

 

Tutto nasce in uno stanzino… dove un gruppo di amici, amanti della musica alternativa, si ritrova per ascoltare e dar supporto a dei giovani come loro, i Crancy Crock. Negli anni ne passa di gente, si confrontano le proprie idee con quelle degli altri, si ascolta musica, si beve, ci si diverte… e perché no, anche qualche litigata… così comincia a formarsi un gruppo di persone, volenterose di mettersi in discussione per dei progetti comuni, tra cui il ROCKIN’GHISALBA.

Stufi di partecipare alle solite feste della birra con gruppi cover, nasce il desiderio di crearne una noi, per dar spazio a band emergenti e non, vicine e lontane con propri suoni e idee da comunicare. Così nel 2005 si ha la prima edizione in piazza per una serata di musica. Nel 2006 a Ghisalba viene costruita l’area feste, questo ci da’ una grande mano, finalmente abbiamo un fantastico spazio dove poter organizzare eventi, in maniera sempre più bella e creativa.

2005.. 2006.. 2007.. finalmente il grande passo. Il 2008 vede la nascita della nostra associazione, sul nome, nessuna discussione, quale il più appropriato se non quello del luogo in cui per anni ci siamo ritrovati: il 25 Aprile 2008 nasce l’ “ASSOCIAZIONE CULTURALE LO STANZINO”!

Da quel momento le iniziative si moltiplicano, si comincia a collaborare con altre associazioni, da cui, come dagli amici, si può solo imparare e migliorare. Fino ad arrivare ad oggi, orgogliosi e fieri di mettere la nostra PARTECIPAZIONE.


PIERA CATENA E LA SUA COLLEZIONE PICA AL SANREMO ARTIST TALENT

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La bella e giovane Piera Catena, nasce a Fondi, la sua storia va oltre la sua età.
Una forte passione per la moda e per il creare, mani che regalano Borse, Cappelli, Accessori.
Studi fondamentali allo IED Istituto Europeo di Designer corso di Shoes and Accessories designer.
Piera disegna e crea cucendo i prototipi, scegliendo e studiando i pellami, i colori, con maestria cura i dettagli dei metalli.
Lo studio e la ricerca minuziosa, danno vita al brand Pica. Un Brand con vasta gamma di Borse, di colore e di novità per donne che sono alla ricerca di stile, unicità ed eleganza ma soprattutto di un Made in Italy asso
In occasione della finale di Sanremo Artist Talent, che si terrà a Sanremo, fine giugno, avremo la possibiità di ammirare la sua mostra di borse PICA,  nonchè le borse che PICA ha scelto di donare alla presentatrice e attrice Cinzia Cella, che sarà presente per l'occasione per rappresentare i suoi finalisti della regione lazio e ad una delle concorrenti meritevoli del Contest.


Stress Lavoro: Cause e Rimedi

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Un numero crescente di ricerche ha evidenziato come sia in aumento il fenomeno dello stress da lavoro e come questo abbia uno stretto legame con la vita di tutti i giorni, tanto da avere ripercussioni anche fuori dal luogo di lavoro, in particolar modo sulla salute del lavoratore. Uno studio recente in Finlandia ha stabilito infatti che il rischio di decessi per malattie cardiovascolari è addirittura doppio nei lavoratori stressati.

Ma quali sono le principali cause dello stress e quali i possibili rimedi? Secondo il Job strain model lo stress da lavoro sarebbe causato dalla combinazione di un eccessivo carico di lavoro unito ad una scarsa possibilità di controllo sui compiti da svolgere. Ciò comporta che un lavoratore sovraccaricato di lavoro potrebbe non sentirsi stressato nel caso in cui riuscisse a gestire e controllare il carico di lavoro. Altre cause di stress individuate da esperti di settore sarebbero:

1.    la mancanza di una adeguata ricompensa al proprio impegno;

2.    la mancanza di una chiara organizzazione lavorativa, ovvero lassenza di una strutturazione gerarchica o lassenza di una descrizione precisa dei compiti da svolgere;

3.    eccessiva quantità di lavoro

4.    Mancanza di collaborazione e sostegno da parte di superiori, colleghi o subordinati

5.    Precarietà e incertezza del posto di lavoro

6.    Condizioni di lavoro spiacevoli

7.    Paura di commettere errori che possono avere conseguenze gravi.

 

Se nel tuo ambiente di lavoro si verifica anche una sola di queste condizioni è probabile che anche tu possa essere prima o poi soggetto a stress, con tutti i rischi che ciò comporta per la tua salute. Per limitare le cause di stress è necessario che tu possa intervenire sia a livello sia personale che a livello organizzativo. Se però per vari motivi questo diventa impossibile ecco alcuni consigli e rimedi per stare meglio:

·         identifica le cause dello stress. Cerca sempre di individuare le fonti dello stress, magari aiutandoti anche con un foglio di carta. La domanda che devi farti è: quali aspetti del mio lavoro mi creano maggior disagio e sofferenza?

·         fai una valutazione del tuo ruolo e del tuo ambiente di lavoro. Devi sempre aver chiara in mente quella che è differenza tra ciò che puoi controllare e ciò che è indipendente dal tuo controllo. Solo così puoi capire come intervenire e capire se ciò che ti provoca disagio è una situazione immodificabile oppure no. In tal caso cerca di dare minore importanza agli eventi che accadono quotidianamente, come per esempio una “lavata di capo” da parte di un superiore, specie se non il motivo non è direttamente imputabile a te: non prendere mai le cose sul personale ed evita di cadere nel circolo vizioso delle ripicche e dei dispetti, ma mantieni sempre un atteggiamento professionale e distaccato

·         cerca di pianificare meglio le tue attività e il tempo a disposizione. Spesso la principale causa di stress è proprio legata alla quantità di lavoro. Impara a delegare tutto ciò che è delegabile e a classificare i compiti assegnati in ordine di importanza in modo da svolgere prima i compiti urgenti, poi gli altri

·         fai delle pause. Nel corso della giornata lo stress si accumula e spesso è sufficiente fermarsi un attimo e fare un bel respiro profondo per rilassarti e tornare al lavoro con più energia e lucidità di prima.

·         pensa positivo. Cerca di porti degli obiettivi a breve termine e se li raggiungi cerca di farne tesoro e ricompensarti in qualche modo. La cura della propria autostima è fondamentale in certi casi. Affronta ogni cosa con la dovuta calma e razionalità e non farti sopraffare dallemotività.

·         chiedi aiuto quando necessario. Non vergognarti di chiedere aiuto quando sei in difficoltà: colleghi o amici possono darti una mano a risolvere i piccoli stress quotidiani.

 

 

Questi sono solo alcuni suggerimenti per vivere meglio la situazione lavorativa. Seguirli non risolverà di certo ogni problema, ma potrà comunque darti una mano a tenerli sotto controllo. Se anche tu soffri o hai sofferto di stress da lavoro, non esitare a raccontarci la tua storia e dare i tuo suggerimenti!


Piotta da vivo al Monk, presentazione ufficiale del nuovo singolo ‘Applausi al comandante’

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Tappa romana per Piotta, che al Monk presenterà i brani del nuovo EP dal titolo ‘8 ½’ pubblicato assieme al nuovo singolo e video ‘Applausi al comandante’ in concomitanza con il tour estivo che lo accompagna nelle principali città italiane. ‘Applausi al comandante’ si presenta con un ritmo incalzante e un ritornello che resta in testa già dal primo ascolto raccontano, con una metafora aerei, i pregi e difetti del nostro Paese, partendo proprio dalla consuetudine tutta italiana di applaudire il comandante durante l’atterraggio degli aerei. Tutti gli elementi tipici per un singolo estivo che tra sarcasmo e vis polemica, racconta i chiaroscuri della cultura italiana tra luoghi comuni, consuetudini e piccoli grandi retaggi quotidiani che ci riguardano un po’ tutti. Il video realizzato da Glauco Citati è stato girato all’interno della carlinga di un vero aereo, allestendo la scenografia proprio di volo di linea. Hostess, passeggeri, piloti partecipano alle scene sempre con l’ironia che contraddistingue le produzioni di Piotta, che per l’occasione ha inaugurato la sua personale linea aerea: la Air Piotta. Sempre in tema di luoghi comuni e sarcasmo, nel videoclip compare accanto al comandante Piotta, anche il gemello del discusso rapper Bello Figo nel ruolo di co-pilota.
Il sound dell’artista romano si è consolidato in quell’evoluzione di rap, rock e reggae che Tommaso ha maturato negli ultimi anni. Pioniere del rap italiano, ma anche, nuovo rappresentante di quel crossover musicale trasversale a più generazioni. Chitarre distorte, bassi slappati, batteria acustica e drum machine: questa la colonna sonora che unisce il pubblico più giovane ai supporter della prima ora.
Sul palco assieme a lui la band formata da Marco La Fratta (chitarra), Davide “Pad” Palmisano (basso), Claudio Cicchetti (batteria) e MarvelMex (cori).
In apertura la band La Base, hip hop/soul/funk da Roma. In più numerosi guest a sorpresa dal mondo della musica.  A seguire dj set a cura di Radio Sonica.

Sabato 29 aprile
ore 22
Monk
Via Giuseppe Mirri, 35 – Roma
Ingresso Libero con tessera Arci
Infoline 0664850987


FXGM: la piattaforma per il trading facile

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Niente complessità ma solo strumenti semplici ben comprensibili da chiunque, ecco questa potrebbe essere la sintesi filosofica della piattaforma specializzata nel Forex offerta da FXGM.

Il trading online non è mai stato più facile da seguire, tanti strumenti utili davvero amichevoli e di facile interpretazione, questo era uno degli obiettivi del broker e questo ha realizzato.

Un altro punto a favore è sicuramente la disponibilità d’uso della piattaforma, infatti, FXGM ne ha ben tre distinte l’una dall’altra per meglio assecondare le esigenze dei trader, una accessibile via Web tramite un comune browser, quindi semplice da usare, l’altra più professionale tramite un software appositamente realizzato da installare sul PC, infine non poteva mancare l’App per chi vuole tenere sotto controllo ovunque i propri investimenti con il cellulare.

Azioni, Forex e materie prime ecco perché piace FXGM

Senza alcun limite, ogni conto online aperto con FXGM offre tutte le potenzialità d’investimento di una qualsiasi postazione di trading professionale, non ci sono limiti ne opzioni mancanti, la piattaforma è completa e molto esaustiva nelle informazioni con news sempre aggiornate per meglio orientare gli investimenti.

Ogni trader può operare in totale autonomia oppure con il supporto degli analisti e operatori specializzati che il broker mette a disposizione, questo consente a tutti i trader di operare con maggiori garanzie di successo limitando davvero al minio i rischi di un investimento improduttivo.

Piattaforma facile e veloce nelle operazioni, si possono acquistare azioni o materie prime in pochi secondi, con la certezza che l’operazione è stata eseguita nello stesso istante in cui si è inviato l’ordine di acquisto o vendita.

Un supporto reale sempre disponibile

A differenza di altri grandi broker, FXGM mette a disposizione un Account manager personale, questo vuol dire che una persona sarà di supporto per assistere i trader e consigliare come e quali investimenti fare, quest’opzione è offerta solo da pochi broker specializzati che puntano sulla formazione di qualità dei trader, tale da renderli indipendenti e autonomi nella gestione dei propri capitali.

Poter contare su un supporto live è un grande vantaggio specie per tutti i neo trader che non hanno esperienza, con l’Account manager personale i tempi di formazione e apprendimento si riducono notevolmente, oltre al fatto che si eviteranno i possibili errori che in genere capitano durante i primi passi.

Rischi zero per chi non ha esperienza

 

Un altro dei vantaggi che FXGM mette a disposizione, è il rischio zero per le prime operazioni d’investimento, questo significa che oltre ad avere i giusti suggerimenti su come investire i propri fondi, il broker per le prime 5 operazioni garantisce tutte le eventuali perdite mettendoci i propri soldi, ammesso che queste perdite ci saranno, mentre tutti i guadagni saranno di esclusiva pertinenza del trader, più facile di così?!


Vibratori Online: da Soli o in Coppia

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Vuoi acquistare un vibratore ma ti vergogni o ti senti in soggezione nel doverti recare in un sexy shop alla ricerca di uno? Non ti piace che altri persone scoprano un lato di te che preferisci tenere nascosto e nella tua intimità? Per tale motivo stai rinunciando a un piacere immenso e irripetibile del quale, una volta provato, non potrai più farne a meno. Oggi però, vi è una soluzione rapida ed efficace, che ti da modo di comprare il tuo vibratore preferito in pochi istanti: basterà acquistare un vibratore online e non vi sarà più la necessità di doversi recare in alcun negozio per averne uno sempre con te. La gamma di vibratori online è talmente ampia che ti troverai in difficoltà nella scelta del tuo preferito, e sarai sicuramente tentato di acquistarne più di uno, così da provare sensazioni diverse e indimenticabili a seconda della situazione e del tuo umore.

 

Sicurezza e Anonimità con i Vibratori Online

Il motivo per cui conviene acquistare un vibratore online è palese e chiaro a tutti quanti. Ovviamente, per chi non si pone alcun problema e desidera recarsi nei negozi al dettaglio per l’acquisto può farlo senza alcun remore. Molte persone però preferiscono mantenere una certa riservatezza su questo argomento e godere di queste esperienze magnifiche nel privato e nella propria intimità. Acquistando un vibratore online, questo verrà spedito immediatamente a casa vostra in pochissimo tempo. Il pacco che vi arriverà sarà assolutamente anonimo e senza alcuna indicazione relativa al contenuto del pacchetto, così che non dovrete preoccuparvi di controllare e correre verso la vostra porta d’ingresso ogni qualvolta il postino o il corriere suoni il vostro campanello. In questa maniera potrete ricevere lo strumento per la passione per eccellenza, con una spedizione del tutto anonima e direttamente sulla porta della vostra casa, senza dovervi preoccupare di nulla.

 

Scegli tra i Vibratori Realistici, Classici o Anali

Ogni gusto e ogni perversione potranno essere soddisfatte una volta entrati nel negozio online del vostro rivenditore di fiducia. Potrete riscoprire il piacere da soli oppure con il vostro partner, utilizzando vibratori maxi o vibratori mini in base alle vostre necessità e preferenze. Questi sapranno regalarvi delle emozioni straordinarie e vi daranno modo di imparare a conoscere il vostro corpo e i vostri bisogni più intimi e carnali. I vibratori realistici sono quelli che riproducono in tutto per tutto un pene vero e proprio. A partire dal glande disponibile in dimensioni e forme differenti, fino ad arrivare alle singole venature presenti su tutto il pene, rendendolo realistico al 100%, tanto che potrebbe essere scambiato senza alcun dubbio con uno vero. Per gli amanti della tradizioni vi sono ovviamente i vibratori classici, che con la loro velocità regolabile e la loro forma di cetriolo o di pannocchia, ti consentiranno di aggiungere del pepe alla tua vita sessuale. Nel momento in cui vorrai spingerti un po’ oltre e cercare un piacere ancora più intenso e profondo, i vibratori anali sono l’articolo ideale per movimentare la vita sessuale tua o della coppia e darvi modo di far nuove esperienze e provare nuove sensazioni.

 

 


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